Je n’ai jamais vécu d’états d’hypnose.

Pourtant, on en vie tous les jours. Quand on regarde un film. Quand on passe du temps avec des gens qu’on aime. Quand on rêve, quand on regarde son téléphone, quand on regarde le paysage en voiture ou en train. Ce sont des états d’hypnose, qui vous crée des sensations particulières, qui altère et teinte légèrement votre subjectivité. Une thérapie en hypnose fait la même chose, simplement de manière consciente et intentionnelle : elle altère légèrement vos perceptions pour vous permettre de changer vos représentations et rééquilibrer ce qui doit l’être.

Et si je ne suis pas réceptif·ve ?

C’est un peu comme demander si vous êtes réceptif·ve à la musique. Beaucoup de personnes aiment des musiques différentes, mais la grande majorité ont déjà vécu des moments forts en résonnant avec la musique. C’est un peu pareil. La thérapie en hypnose est sur mesure : c’est moi qui m’adapte à vous, à votre sensibilité et à . Tant que vous désirez changer un aspect d’un problématique,

Comment ça marche ?

En état d’hypnose, on a la capacité de se représenter les choses différemment, de percevoir des dynamiques intérieures avec plus de netteté et de clarté, et de pouvoir les changer. L’état d’hypnose, faisant un pont entre conscient et inconscient, peut à la fois réécrire les histoires qu’on se raconte et puiser des forces de l’inconscient au profit de ce qui est bon pour vous.

J’ai peur de découvrir des choses que je n’ai pas envie de savoir.

Vous n’irez jamais là où vous ne voulez pas aller. Votre inconscient est fondamentalement là pour vous protèger, et fera ressurgir ce qui est pertinent et utile dans le cadre du travail thérapeutique. En séance, je suis également là pour vous guider et garantir votre sécurité.

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille et vous demande ce que vous venez chercher. Ensuite, tout est sur mesure. Vous restez conscient·e tout du long, et je

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’y a pas de recettes miracles. Ça dépend de plusieurs paramètres : la problématique, l’approche, les réactions inconscientes. Chez certaines personnes, cela prends deux séances, chez d’autres, dix. Mais dans tous les cas, la thérapie en hypnose est une thérapie brève, qui cible un élément précis.